PCやスマホで配信されるかんたんに誰でもできるセルフ整体です。ご一緒にいかがですか？
次回のオンライン配信は【９月２１日(月)１７時４５分～】です。
※今週のテーマは「うでの力を付けよう！編」です。タオル、チューブをご用意ください。
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