自律神経 by渡辺

こんにちは、スタッフの渡辺です。 先日、西洋医学のみの観点からみた自律神経の講習を受けました。これからもっとちゃんと落とし込んで中医学とつなげたいと思っていますが、まず基本的なことだけ今回はシェアしてみたいと思います。自… 続きを読む

続・セントラル整体院の院長牧野の施術論

どうも!セントラル整体院の牧野です! 前回、肩の痛みで来院されたお客様の施術について書かせていただきましたが、今回はその続きです。 ▼肩の痛みのSさん再び 一時的には肩の痛みが良くなり、巻き肩状態が改善したSさんでしたが… 続きを読む

セントラル整体院の院長牧野が施術方法を公開!

おはようございます!セントラル整体院院長の牧野です! 今回は院長施術シリーズとして、僕が施術をして効果を感じたやり方などをご紹介したいと思います。 ご自身の身体の状態が悪い方や、同じような症状の施術にあたっているセラピス… 続きを読む

冬の食材 by渡辺

おはようございます!セントラル整体院スタッフの渡辺です。 今回は今が旬の食材について詳しく薬膳的な効能をいくつかあげてみますね。 まずは鍋の定番、白菜…寒熱はどちらでもなく、体を冷やす事も温める事もありません。平性です。… 続きを読む

相手と僕と思考スピードの話 by院長

おはようございます!セントラル整体院院長の牧野です。今回は頭の中で考えるスピードについて、感じたことを書いていこうと思います。 つい先日、僕の奥さんと仕事についてのミーティングをした時の話です。ミーティングの目的は「新メ… 続きを読む

クラシックとアニメ by渡辺

こんにちは!セントラル整体院の渡辺です。 昔、「蜂蜜と遠雷」を読んだ時ピアノのコンクールの懐かしさ(出る側ではなく見る側でしたが…)とピアノをまた弾きたい熱が(趣味の延長でしたが)盛り上がり、かなわないけど音を聴きたい!… 続きを読む

冬の養生 by渡辺

こんにちは!セントラル整体院スタッフの渡辺です。 寒い冬は気を蓄え貯蔵している腎が活発に働く季節。この時期は腎臓、膀胱を養生する生活を心がけましょう。 腎が弱ると出てくる症状としては腰痛、骨や歯がもろくなる、抜け毛、尿の… 続きを読む

全集中で呼吸せよ! byセントラル整体院

こんにちは!セントラル整体院院長の牧野です。今回は『呼吸』をテーマにお話しようと思います。 現在、セントラル整体院ではオンライン配信を毎週の月・水・木・土曜日に行っております。始まる時間はだいたい17時半~18時半くらい… 続きを読む

頭痛を緩和させたい by渡辺

こんばんは、渡辺です。 ズキズキ、ガンガンする痛み、締め付けられるような痛み、頭をとりたいような重だるさ、辛いですよね。薬を飲む、以外で出来そうな方法を少し紹介したいと思います。 まずストレスや緊張、集中した時やスポーツ… 続きを読む

子どもとの休日 by院長

こんばんは!セントラル整体院院長の牧野です! 今回は「子どもと丸1日一緒に過ごして思ってこと」についてお話したいと思います。 僕には6歳(年長)の子どもがいます。それも、暴れん坊でおしゃべりな男児。先日は丸1日お休みだっ… 続きを読む