セントラル整体院が解説!朝活のススメ続編!

こんにちは!ススメバチが首にとまって死ぬかもしれない、という恐怖の夢で目が覚めた院長の牧野です。 今回は「メンタリストDaiGoも推奨していた!朝活のススメ」というテーマでお届けします。 以前の記事で「10分朝活のススメ… 続きを読む

10分朝活のススメ!

こんにちは!寝てる時間がもったいなぁ…と口で言うくせにめちゃくちゃ寝ている院長の牧野です。僕は元気です。 さて、今回は「10分朝活のススメ」というテーマでお届けいたします。 コロナに負けるな! コロナウイルスが各地で猛威… 続きを読む

セントラル整体院からアドバイス!肉体を鍛えよ!!

おはようございます。院長の牧野です。 さて、今回は「30分の運動からスタートしてみた!」というお話をします。 皆さんは「7つの習慣」という本をご存知でしょうか?最近は本を読むことにハマっている僕ですが、なんやかんや言って… 続きを読む