「脳科学×瞑想」実践編③

こんばんは!最近、朝が起きられないセントラル整体院院長の牧野です。今回は「ブリージング・スペース」についてお話します。 ▼ストレスを感じていることに気づく 誰しも少なからず「ストレス」は受けているものです。しかし、それに… 続きを読む