内臓調整 by渡辺

経絡整体では経絡のゆがみを整え、中医学の観点から内臓の養生にもつなげて行くようにするのですが、もう少しちゃんと内臓のケアをしたい時には、運動器疾患に活かす内臓機能評価、アプローチ法のセミナーで習ってきた内臓調整の手法を取… 続きを読む

梅雨時期におすすめ薬膳 by渡辺

以前書いたように、湿度の高いこの季節には消化能力の低下、むくみなどの症状が出やすくなります。中医学では「脾の弱り」と言います。→「脾の不調」の記事はこちら 今回は脾、胃を養生する薬膳例をいくつかご紹介しますね。 ☆大根と… 続きを読む

手足の冷えはなぜよくならないのか?

おはようございます!セントラル整体院院長の牧野です。 今回は「冷え」について考えていきたいと思います。これから気温が上がり暑くなってくる季節ですが、それでも靴下を履いて寝る、など季節に関係なく手足が冷えてしまう方もいるよ… 続きを読む

中医学(脾は湿を嫌う) by渡辺

雨の日が増えてきましたね。 湿度が高くなってくると脾が弱るとされています。脾、とは消化の機能のことで脾臓をさすわけではありません。臓器でいうなら中心は胃です。他には膵臓や小腸も関わってたり。 脾の働きとしては、食べたもの… 続きを読む