どうして明け方に足がつるのか?

おはようございます!院長の牧野です。 今回は「どうして明け方になると足がつってしまうのか?」について考えてみたいと思います。 あなたも一度は経験があるのではないでしょうか?寝ていて明け方ごろになると、ふくらはぎがこむら返… 続きを読む

セントラル整体院と学ぼう!「フレイル原因編」

こんにちは!オリエンタルラジオ中田敦彦のYouTube動画にハマっている、院長の牧野です。あれは分かりやすいし勉強になる!オススメです。 フレイルの原因と対策 さて。今回はフレイル編の後編ということで、前回からの続きとな… 続きを読む