おはようございます！セントラル整体院院長の牧野です。 今回は昨日に引き続き、スタッフに感謝を述べたいと思います。興味がある方は読んでくれたら嬉しいです♪ 現在、僕以外の整体院のスタッフは3人います。それぞれに施術の得意分… 続きを読む

おはようございます！セントラル整体院院長の牧野です。 さて、今回は7月23日(木)、24日(金)でセントラル整体院がイベントへ出張して来たので、そのお話をさせてください！ 三井アウトレットパーク南大沢 今回、出店した場所… 続きを読む

おはようございます！セントラル整体院院長の牧野です。今回は「モンキーマインド解消法」についてお話していきます。 ▼「同じこと」を考えてしまう思考のループ あなたはこんな経験はないでしょうか？何か物事を考えていると、違う考… 続きを読む

おはようございます！セントラル整体院院長の牧野です。瞑想の方法について語っておりましたが、本日はそれを自分で実践してみてどうなのか？ということをお話したいと思います。 ▼朝のマインドフルネス呼吸法 僕はほぼ毎朝5時くらい… 続きを読む

おはようございます！セントラル整体院院長の牧野です。 さて、今回は「僕が毎日やること」をお話します。誰に聞かれたわけでもありませんが、現在毎日やっていることを発表したいと思います。 ▼朝の日課 現在、僕は毎朝５時ごろ起き… 続きを読む

こんばんは！セントラル整体院院長の牧野です。今日はブログの更新が遅くなっちゃいました。何を隠そう、寝坊したからです！笑ということで(どういうこと？)、たまには普通にお金を払って施術を受けてみようと思い立ち、今回はそのこと… 続きを読む

おはようございます。院長の牧野です。 今回の新型コロナウイルス感染拡大によって、整体院にも大きな打撃が出ました。これにより人との接触ができなくなってしまったわけなので、直接カラダに触れて施術をすることを生業としている僕た… 続きを読む

おはようございます！院長の牧野です！ さて、今回は「痛みが出るのは動いてないからだけじゃないよ」というお話です。 カラダのどこかに痛みがあるという方は多いと思います。肩こりだったり、腰痛だったり。それ以外にも、腕を上げる… 続きを読む