「空腹感」感じてますか?

おはようございます!セントラル整体院院長の牧野です。 現代の飽食の時代において、「満腹感」を感じることは多くなりました。戦後のような、食べ物がなくてお腹いっぱい食べられない、という時代ではないのです。そのため、「空腹感」… 続きを読む

スタッフ渡辺コラム「中医薬膳について」

こんにちは!スタッフの渡辺です。今回は中医薬膳アドバイザーの資格を持っている私が、薬膳についてちょこっと解説させて頂きます。 薬膳料理といえば、普通は使わないような食材を取り寄せて作る薬のような料理をイメージしませんか?… 続きを読む