今日は私にあった腹筋の仕方を教わりました。

専門家が見ると私に足りない筋力がすぐわかるみたいで、適切なアドバイスをいただきました。少しずつ取り組んで便秘解消したいです。

【院長より】
また、口コミ投稿もありがとうございます！！

腹筋のやり方は色々と有りますが、その人によってやり易さが異なります。楽しく効かせていきましょう！

今後も継続して頑張っていきましょうね♪