【腰痛・膝痛予防に！】中殿筋を鍛える足回し
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2022/01/25
セントラル整体院のYouTubeチャンネル『院長まきの宿題動画』
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2022/01/07
ブログ
こんにちは！
町田市成瀬でセントラル整体院を運営している院長の牧野です。
今回は、院長の牧野が運営しているYouTubeチャンネルについてのご報告です。
牧野が運営しているYouTubeチャンネルはちょこちょこと名前を変えながら、約１年半ほど続けています。
この度、そのYouTubeチャンネル名をまた変更して『院長まきの宿題動画』になりました。
今までの動画もそのまま残っているのですが、今後は、今までで以上に整体院へ来てくださっている皆様へ向けた「宿題動画」として動画を作ってまいります。
整体院で習ったストレッチやエクササイズなどを、ご自宅でも簡単に見直すことができるようにしていくのが目的です。
また、ご自身のセルフケアにも活用していただけます。
現在は整体院に通っていなくても、ご自分で体のメンテナンスができるようになっていただけたら嬉しいです。
動画は週に２～3本のペースで更新していく予定ですのでお楽しみに！
院長まきの宿題動画『巻き肩エクササイズ』
↓↓↓
院長プロフィール
牧野徹也(まきの てつや)
鍼灸マッサージ師、日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー
専門学校を卒業、スポーツトレーナーとして高校や大学のサッカー部などで活動
大学サッカーでは日本一も経験
スポーツクラブのインストラクターの経験もあり
院長として整体院を5年以上運営
施術歴は12年以上
1児の父
