町田市成瀬の整体院がストレートネックについ...
2021/11/29
こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回は『整体とストレートネック』というテーマでいきたいと思います。あなたはこんなことでお悩みではありませんか？...
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肩こりや腰痛がご自宅や仕事場で気軽にケアできる方法
たった数分でできる汎用性の高いセルフケア法を厳選し情報を発信
現代では経済情勢の悪化に伴う残業過多や、核家族化による育児のワンオペ化、夫婦の共働き率の増加などによって、大変ご多忙に過ごされている方も多くいらっしゃいます。その中で、肩こり･眼精疲労･首こり･腰痛が慢性化してしまうこともあるでしょう。その際、忙しい中でもたった数分で、ご自宅や職場など場所を選ばず実践できるセルフ整体法をやるか否かで、健康に大きな差が生じていきます。そこで、成瀬で背骨コンディショニングというセルフケア法の指導を行うスタッフが、汎用性の高いセルフケア法について情報を発信いたします。
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町田市成瀬の整体でゆがみを改善する方法とは...
2021/11/28こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 院長プロフィール 牧野徹也(まきの てつや) 専門学校卒業後、鍼灸マッサージ師の国家資格を持ち施術歴12年以上。 スポ... -
町田市成瀬の整体院が教える『体のゆがみチェ...
2021/11/27こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回はのテーマは『自分でゆがみをチェックする方法』です。▼体のゆがみに気づくためのチェックをしよう 体のゆがみチ... -
町田市成瀬の整体院が発表！体のゆがみを出す...
2021/11/25こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回のテーマは『体のゆがみを出すには？』です。日頃のクセで体のゆがみを出す方法3選 あなたは体のゆがみが気になっ... -
産後の骨盤矯正について町田市成瀬の整体院が...
2021/11/23こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回のテーマは『整体と産後の骨盤矯正』についてです。あなたは産後の骨盤のゆがみについてこんなお悩みをお持ちでは... -
町田市成瀬の整体院が紹介する「整体枕」３選！
2021/11/22こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回は『自分にピッタリの枕は見つかるのか？整体枕をご紹介！』というテーマでお話します。 ・寝つきが悪いんだけど... -
町田市成瀬の整体院が肩こり・頭痛に効果的な...
2021/11/21こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回は『慢性の肩こりやそれに伴うツラい頭痛』というテーマでお話します。頭痛持ちのあなたはこんなことでお悩みでは... -
町田市成瀬の整体院が『睡眠の質を上げる方法...
2021/11/20こんにちは！町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回のテーマは『睡眠の質を上げる方法』です ！☆お客様からよく聞くお悩みをご紹介します。 ・寝つきが悪い ・眠りが浅... -
町田市成瀬の整体院院長が教える！首の痛みが...
2021/11/19こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回は『首の痛みが出ている原因３つ』というテーマでお話します。こちらの記事をお読みいただいている方は下記のよう... -
町田市成瀬の整体院が整体「5選」の効果と注意...
2021/11/18こんにちは！町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回は『整体って効果あるの？』というテーマでお話します。あなたはこんな疑問をお持ちではありませんか？・整体って看... -
【町田市成瀬の整体院院長が解説☆】整体は保険...
2021/11/17こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回は『整体って保険適用にならないの？』というテーマでお話します。整体を受けたことがあるみなさんはこんなこと思... -
町田市成瀬の整体院が教えます【猫背になるの...
2021/11/16こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回は『猫背になるのはどうして？』というテーマでお話します。あなたは自分が猫背だと思いますか？姿勢が悪いなぁ…と... -
【坐骨神経痛でお悩みの方へ】町田市成瀬の整...
2021/11/15こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回は『坐骨神経痛の原因と対策』というテーマでお話します。この記事を読んでいるということは、あなたはおそらく坐骨... -
町田市成瀬の整体で肩こりを治そうとしている...
2021/11/14こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回は『肩こりを整体で治すより自分で治した方が良いよ』というテーマでお話します。あなたは肩こりがひどくて悩んでい... -
町田市成瀬の整体と自律神経との関係【院長の...
2021/11/13こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回は『整体が自律神経を整えるのにイイって本当？』というテーマでお話します。▼整体で自律神経の乱れは良くなる？あ... -
町田市成瀬の整体院が教える！『整体に通う頻...
2021/11/12こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回は『整体に通う頻度はどれくらいがいいの？』というテーマでお話します。▼整体に通う頻度は月１回を目指そう！整体... -
町田市成瀬の整体院はスポーツ障害にも強いっ...
2021/11/11こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回は『スポーツ障害は整体院でも改善できます』というテーマでお話します。あなたやあなたのお子様がスポーツなどをや... -
町田市成瀬の整体院が好転反応についての考え...
2021/11/10こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回のテーマは『整体後の好転反応について』です。 あなたは整体やマッサージを受けた後に、「体が痛くなった」「だる... -
町田市成瀬の整体院が一回で治るための心構え...
2021/11/07こんにちは！町田市成瀬のセントラル整体院で院長をしている牧野です。今回のテーマは『整体で一回で治るための心構え』についてです。例えば、朝起きたら腰が痛い！首を寝違えて痛い！などが起きたと... -
町田市成瀬の整体はボキボキしません。その理...
2021/11/06こんにちは！ 町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回はのテーマは 『整体でボキボキやりません！』です。▼ボキボキ整体を牧野が受けた結果 町田市成瀬... -
町田市成瀬の整体院でダイエット？！する方法...
2021/11/05こんにちは！町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。 今回は『整体でダイエット？！』というテーマでお話いたします。 院長プロフィール牧野徹也(まきの てつや)専門学校卒... -
町田市成瀬の整体院発！腰痛予防セミナー開催！
2021/11/04こんにちは！町田市成瀬でセントラル整体院を運営しております院長の牧野です。今回は『腰痛予防セミナー開催！』というテーマでお話いたします。院長プロフィール牧野徹也(まきの てつや)専門学校卒業...
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腰痛なんですけど運動してもいいですか？
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一般的に仙骨や背骨が歪んでそれが慢性化してしまった場合には、カイロプラクティックのような骨格矯正を受けないと骨格は元に戻りづらいといった認識が多い傾向が見られます。確かにその通りなのですが、この骨格矯正がもしセルフケアで実現できるとしたら、皆様はどう感じるでしょうか。それが可能なのが、｢背骨コンディショニング｣という体操メソッドであり、このセルフケア法を施術院に導入して日々お客様に指導を行ってまいりました。
この｢背骨コンディショニング｣をベースにして、汎用性が高く場所を選ばず、たった数分で肩こり･腰痛･頭重感･眼精疲労などが軽減できる、このようなセルフケア法をコラム記事を通してご紹介していきます。オフィスでパソコン作業にこりや痛みで集中できなくなったとき、赤ちゃんを抱っこする際に肩痛や腰痛が辛くなってきたとき、気軽に実践していただけましたら嬉しい限りです。
