ファスティングマイスターになったよ
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2022/06/15
町田市成瀬の整体院が解説【膝がつっぱってしまう3つの理由】
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2022/02/08
ブログ
こんにちは！セントラル整体院院長の牧野です。
突然ですが、あなたはこんな経験はありますか？
・台所仕事をしていたら膝がつっぱって曲がりにくくなった。
・旅行などでたくさん歩いた時に、足が棒のようになって歩きにくい。
・立ち仕事で一日終わると足が棒のようで、膝が曲がらない。
こんな経験がもしあったら、あなたは足の筋肉のバランスが悪くなっているかもしれません！
足のどの筋肉が使いすぎているのか、使えなくなっているのか…？
どうしたら足の筋肉のバランスを整えていくことができるのか？
ぜひ、こちらで確認してください！
あなたの鍛えるべき筋肉がわかります。
↓↓↓
『膝がつっぱってしまう３つの理由』
p.s
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牧野が泣いて喜びます（´∀｀*）ｳﾌﾌ
